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编辑:男人花
2018-12-03 14:30:22  来源于:男人窝

  最小的90后也要20岁了,啤酒泡枸杞,眼药看手机成了很多人对90后的调侃,90后走上养生路更是成了社会热议的话题。无疑爱吃零食也是这代人的一个最大爱好,也不止一代人,毕竟吃货是很多的,健康好吃的零食推荐,谁说吃零食不好,只要选择对,无负担吃零食走起!

  冻干果蔬

冻干果蔬

冻干果蔬

  冻干果蔬是用真空冻干技术脱水而成的自然果蔬,记住是用干燥冷冻技术而非油炸。这种冻干果蔬没有添加任何的调味剂,完全是纯天然无添加的,吃起来口感很脆,蔬菜和水果的味道保留完全,很好吃。最受欢迎的就是冻干芒果、冻干榴莲和冻干菠萝蜜了!

  坚果

坚果

坚果

  优质零食有哪些,像是每日坚果这种坚果和果干的搭配也是健康好吃的零食,一个小袋里有种类多样的坚果还搭配了蔓越莓干等,口感丰富,饱腹感也强,不同类型的坚果味道不相同,对身体也有益出,在美味的同时兼顾养生,相当不错。

  酸奶、牛奶或者内蒙古奶疙瘩

奶制品

奶制品

  奶制品对人的身体大有益处,尤其是身体机能下降的人和女性,骨钙流失会导致肌肉萎缩,补充蛋白质和钙当然选择奶制品,除了牛奶、酸奶,内蒙古的奶疙瘩也是很好的选择,吃起来奶味很足。

  风干牛肉干

牛肉干

牛肉干

  很多吃货是肉食动物,但平时爱吃的猪肉脯、鸡爪子等等,添加剂难免多了一些,但是风干牛肉干很不错。味道上是很正好的咸味,采用优质牛肉制成,除了盐和基本佐料没有任何添加,牛肉质地瘦,脂肪含量少,很健康。

  健康好吃的零食推荐,爱吃没有错,但是选择很重要,这些美味又健康的零食你都get到了吗?

标签: 零食健康
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